Self
Πώς να ενημερώνεσαι για την επικαιρότητα χωρίς να θυσιάζεις την ψυχική σου υγεία
Η ενημέρωση δεν σημαίνει απαραίτητα συνεχή παρακολούθηση ειδήσεων σε τηλεόραση και social media. Αντί να καταναλώνεις ειδήσεις σε real-time με άγχος, μπορείς να επιλέξεις εβδομαδιαίες ανασκοπήσεις, ενημερωτικά podcasts ή άρθρα που εμβαθύνουν στα θέματα χωρίς την πίεση της 24ωρης ειδησεογραφικής κάλυψης.
Tinder who: Τα ταξίδια είναι το νέο dating app -και ίσως ο καλύτερος τρόπος να γνωρίσεις κάποιον
Γιατί να περιορίζεσαι σε ένα ατελείωτο swipe όταν μπορείς να ζήσεις μια ρομαντική στιγμή κάτω από τα φώτα του Παρισιού ή να γνωρίσεις κάποιον με τον οποίο θα χαθείτε στα στενά της Ρώμης;
Είναι πράγματι Imposter Syndrome ή απλώς υποτιμώνται οι ικανότητές σου;
Το σύνδρομο του απατεώνα είναι η εσωτερική πεποίθηση ότι η επιτυχία σου οφείλεται στην τύχη ή στην παραπλάνηση των άλλων και όχι στις πραγματικές σου ικανότητες.
