Jan 6, 2025

Self

Self, Wellness

Πόσο βοηθάει η κατανάλωση νερού στην απώλεια βάρους;

Εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος, σίγουρα θα ξέρεις ότι η πραγματοποίηση απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής σου, μπορούν να φέρουν τα αποτελέσματα που θέλεις.

7 tips από την Ayurveda για να είσαι υγιής
Self, Wellness

7 tips από την Ayurveda για να είσαι πιο υγιής

Αν πάντα είχες τη φήμη στη δουλειά σου ως το κορίτσι που θα δοκίμαζε οτιδήποτε από συγχρονισμό κύκλου ,πλύσιμο προσώπου με μέλι και ό,τι άλλο είναι trend τη κάθε εποχή, συνέχισε να διαβάζεις. 

Self, Wellness

Φοβάσαι κι εσύ να οδηγήσεις; Πώς να ξεπεράσεις το άγχος της οδήγησης, σύμφωνα με την ειδικό

Στο μυαλό ενός αγχώδη οδηγού παίζουν αμέτρητα σενάρια -από το χάσει τον δρόμο ή να προκαλέσει κάποιο ατύχημα μέχρι να του κορνάρουν οι ανυπόμονοι οδηγοί που τον ακολουθούν.