Self

Fitness, Self

BY Rene Alexandri

Ο φόβος για τον πόνο στη μέση και την πλάτη συχνά σε αποθαρρύνει να κάνεις ένα πολύωρο ταξίδι;

Ένα ταξίδι επιβαρύνει αισθητά τη μέση σου. Τι να κάνεις για να είσαι πιο άνετα.

Nutrition, Self

Υπάρχουν 6 πολύ καλοί λόγοι για να εντάξεις τα θαλασσινά στη διατροφή σου

Και γιατί να τα προσθέσεις στην διατροφή σου εάν θέλεις να χάσεις βάρος;

Πώς να ξεκινήσεις ένα ημερολόγιο τέχνης όταν πια δεν θέλεις να γράψεις άλλο

Self, Wellness

Πώς να ξεκινήσεις ένα “ημερολόγιο τέχνης” όταν πια δεν θέλεις να γράψεις άλλο

Πώς να "κρατήσεις" ημερολόγιο, όταν δεν σου βγαίνουν οι λέξεις. Το ημερολόγιο τέχνης είναι εδώ για να σε βοηθήσει να εκφράσεις αυτά που δεν μπορείς.

Nutrition, Self, Wellness

7 τροφές που θα σε βοηθήσουν με τους πόνους της περιόδου

Κι όμως με αυτές τις 7 τροφές μπορείς να καταπραΰνεις τα συμπτώματα της περιόδου

Self, Wellness

Πώς να αναθερμάνεις τον έρωτά σου αυτό το καλοκαίρι

“Summer lovin’, had me a blast”

4 απλές ασκήσεις για να ”ανοίξεις” τον θώρακα σου και να βελτιώσεις την αναπνοή σου

BY Rene Alexandri

Μπορείς να ισορροπήσεις τις ορμόνες σου με τη διατροφή, τον ύπνο και την άσκηση;

BY Rene Alexandri

Πόσο πρέπει να διαρκεί το διάλειμμα ανάμεσα στις ασκήσεις ενδυνάμωσης;

BY Rene Alexandri

Πώς αντιμετωπίζουν την αγάπη και τις σχέσεις οι άνθρωποι με θέματα εμπιστοσύνης

BY Rene Alexandri

Ποια είναι η σχέση σου με την αυτοφροντίδα;

Self, Wellness

Ποια είναι η σχέση σου με την αυτοφροντίδα;

BY Guest Editor

Self, Sex & Relationships

Γιατί δεν μπορείς να ταυτιστείς με καμία ταινία μετά τοv χωρισμό

BY Emma Nikolaou

Έχεις περάσει χρόνο κι έχεις δημιουργήσει εμπειρίες με αυτό το άτομο και θα χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να συμφιλιωθείς με την ιδέα της νέας σου ζωής.

Stress Relief Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;

Nutrition, Self, Wellness

Stress Relief: Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;

BY Labrina Doulgeri

Το φαγητό και ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους ενάντια στο stress της καθημερινότητας.

Ατμοσφαιρική ρύπανση και άσκηση τι διαφορά έχει ένας περίπατος στην πόλη από έναν περίπατο στη φύση;

Fitness, Self

Ατμοσφαιρική ρύπανση και άσκηση: τι διαφορά έχει ένας περίπατος στην πόλη από έναν περίπατο στη φύση;

BY Dimitra Stergiou

Το περπάτημα στην πόλη έχει κάποιο όφελος ή είναι καλύτερο να βγεις στην εξοχή; Τι λένε οι έρευνες;

Πώς να είσαι ευτυχισμένος γιατί η αυτονομία είναι βασικό συστατικό για την ευτυχία και την ευημερία

Self, Wellness

Πώς να είσαι ευτυχισμένος: γιατί η αυτονομία είναι βασικό συστατικό για την ευτυχία και την ευημερία

BY Evi Voukelatou

Negging: Το νέο τοξικό dating trend

Self, Sex & Relationships

Το negging είναι το νέο τοξικό dating trend αντι-κοπλιμέντου

BY Emma Nikolaou

Θυμάσαι που για να φλερτάρεις έπρεπε να βρεις ένα πρωτότυπο κομπλιμέντο για να εντυπωσιάσεις τον άλλον; Ε, τώρα με το negging, ξέχασέ το!

Το underthinking είναι το καλύτερο αντίδοτο του overthinking

Self, Wellness

Το underthinking είναι το καλύτερο αντίδοτο του overthinking

BY Andriana Argyropoulou

Το overthinking ξέρουμε ότι υπάρχει. Έχεις όμως ακούσει ξανά για το underthinking; Ένας τρόπος σκέψης άκρως αντίθετος από τον πρώτο.

Πώς να διατηρήσεις μία φιλία στη δεκαετία των 30

Self, Sex & Relationships

Πώς λειτουργεί η συναισθηματική προσκόλληση στις παλιές μας φιλίες

BY Dimitra Stergiou

Είναι φυσιολογικό να σου λείπουν συνεχώς οι παλιές σου φιλίες;

Ξέρεις πόσο καλό κάνει το κρύο στην υγεία σου;

Self, Wellness

Ξέρεις πόσο καλό κάνει το κρύο στην υγεία σου;

BY Kelly Seferou

Self, Sex & Relationships, Wellness

Ένας γυναικολόγος μοιράζεται μαζί μας όλα εκείνα που πρέπει να γνωρίζουμε για τη γονιμότητα

BY Dimitra Stergiou

Τι είναι το Proffee, η τάση στον καφέ που έχει τρελάνει τους TikTokers?

Nutrition, Self

Τι είναι το proffee, η τάση στον καφέ που βλέπουμε παντού

BY Eleni Sotirakou

Και όχι μόνο τους TikTokers

Mindful Eating Η τέχνη του να είσαι παρόν όταν τρως

Nutrition, Self

Mindful Eating: Η τέχνη του να είσαι παρόν όταν τρως

BY Labrina Doulgeri

Self, Sex & Relationships

Γιατί το «μην το παίρνεις τόσο προσωπικά» είναι η απόλυτη προσβολή

BY Evi Voukelatou

Μήπως η διατροφή σου είναι «φτωχή»;

Nutrition, Self

Μήπως η διατροφή σου είναι «φτωχή»;

BY Xenia Roussou

Πώς μπορείς να καταλάβεις εάν τελικά η διατροφή σου δεν είναι τόσο υγιεινή όσο θα μπορούσε να είναι.

Pages: 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461

INFORMATION

NEWSLETTER

Copyright © 2025 Savoir Ville
A website by Virtus+

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS

LIFE'S SPECIAL HABITS