Nov 30, 2024

Self

Self, Sex & Relationships

Η αυτοφροντίδα είναι το κλειδί για μια ισορροπημένη σχέση

Πως η αυτοφροντίδα θα σε βοηθήσει να κρατήσεις στέρεη τη σχέση σου.

Pop Culture, Self, Wellness

Τρία μαθήματα αυτοπεποίθησης που μας δίδαξε η Rihanna

Υπάρχουν φορές που θέλουμε έναν άνθρωπο, όπως τη Rihanna, να μας θυμίσει πως "δεν είναι πάντα ρεαλιστικό ούτε υγιές να είμαστε νούμερο μηδέν".

Life, Self, Wellness

Νέα έρευνα αποκαλύπτει το κρυφό όφελος του ‘imposter syndrome’

Το "σύνδρομο του απατεώνα" ίσως τελικά σε βοηθήσει να πετύχεις επαγγελματικά.

Fitness, Self, Wellness

Τα οφέλη του τένις για ένα καλογυμνασμένο κορμί

Το τένις είναι το νέο workout κι έχει αποτέλεσμα.