Self
Ξέρεις ποια είναι η γλώσσα αγάπης προς τον εαυτό σου;
Ενώ συνήθως χρησιμοποιούμε τις γλώσσες αγάπης για να κατανοήσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους, η σχέση που έχεις με τον εαυτό σου μπορεί να είναι η πιο σημαντική από όλες.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε φιστίκια
Οι διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τα πλεονεκτήματα για την υγεία από την προσθήκη φιστικιών στη διατροφή σου αλλά και πιθανά red flags που πρέπει να προσέξεις.
Your Eatspiration: Ανακαλύπτοντας την super εκδοχή σου με τα superfoods
Όπως κάθε τάση, έτσι κι αυτή φέρνει μαζί της την απορία: αξίζει πραγματικά ή είναι απλώς μια μόδα που σε κάνει να αισθάνεσαι ότι πρέπει να την ακολουθήσεις;
Αν δεν πρόλαβες το “Dry January”, με τη μέθοδο “One week” θα δεις μεγαλύτερα αποτελέσματα
Οι μικρές αλλαγές οδηγούν στα μεγαλύτερα αποτελέσματα, επειδή δημιουργούν συνέπεια.
Ετοιμάζεσαι για ραντεβού; Άφησε τους φίλους σου στο σπίτι
Οι dating experts συστήνουν να αφήσεις κατά μέρος τις συμβουλές των φίλων όταν πρόκειται για τα ερωτικά σου - Δες γιατί
