May 6, 2025

Self

Nutrition, Self
BY Xenia Roussou

Tι πρέπει να ξέρεις πριν δοκιμάσεις τη μέθοδο της διαλειμματικής νηστείας

Self, Wellness

5 key facts για την κρυοσυντήρηση ωαριών

Από την κ. Δήμητρα Κάππου, PhD Μαιευτήρα - Γυναικολόγο - Fertility Specialist

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν ξεκινάς υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με την ειδικό
Nutrition, Self

Η ψυχολογία της ζυγαριάς: Να ζυγιστώ ή όχι;

Το νούμερο της ζυγαριάς και το καθημερινό ζύγισμα μας έχει όλους απασχολήσει ιδιαίτερα όταν ακολουθούμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους.

Fitness, Self

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις αν νιώθεις ενοχλήσεις στους γοφούς

Self, Sex & Relationships

The Tinder Swindler: 5 σημάδια να προσέξεις όταν κάποιος σε βομβαρδίζει με κινήσεις αγάπης

Οι ειδικοί περιγράφουν: «Είναι μια κοινή τεχνική χειραγώγησης που χρησιμοποιείται από ναρκισσιστές και τοξικούς ανθρώπους για να ελέγξουν και να κατευθύνουν κάποιον».

Τι είναι το groundhogging και γιατί σε κρατάει πίσω στα ραντεβού;

BY Emma Nikolaou

Γιατί το να τρέχεις στην απόλυτη ησυχία μπορεί να σε κάνει καλύτερο δρομέα

BY Dimitra Stergiou

Γιατί τον χειμώνα, συχνά, αυξάνεται το βάρος μας;

BY Labrina Doulgeri

5 τοξικές συνήθειες στον χώρο εργασίας που θα μπορούσαν να βλάψουν την ψυχική σου υγεία

BY Dimitra Stergiou