Mar 12, 2025

Self

Self, Sex & Relationships
BY Sia Andrikaki

Πώς να διαχειριστείς τις διαφωνίες με συγγενείς και φίλους στα οικογενειακά τραπέζια

Οι γιορτινές συγκεντρώσεις μπορούν να δημιουργήσουν το τέλειο έδαφος για να ξανανοίξουν παλιές πληγές, αλλά είναι δυνατό να αποκλιμακωθεί η κατάσταση.

Θέλεις πραγματικά σαλάτα για μεσημεριανό ή μήπως τρως επιτελεστικά;
Nutrition, Self

Θέλεις πραγματικά μόνο μια σαλάτα για μεσημεριανό ή μήπως τρως επειδή πρέπει;

Και τι σημαίνει να τρως "επιτελεστικά";

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι 6 διατροφικά tips για να μην αυξήσεις το βάρος σου
Nutrition, Self

6 διατροφικά tips για να φας πιο υγιεινά στις γιορτές

Self, Wellness

Τα βήματα για να δημιουργήσεις το χειμερινό τελετουργικό αυτοφροντίδας για stress free γιορτές

Self, Sex & Relationships

Οικογενειακή αποξένωση: Όταν οι δεσμοί της οικογένειας είναι πιο εύθραυστοι απ’ όσο φαντάζεσαι

Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι κόβουν δεσμούς με τα μέλη της οικογένειάς τους;

Η ψυχική υγεία των κοριτσιών είναι ζωτικής σημασίας, τώρα πιο πολύ από ποτέ

BY Sia Andrikaki

Τα μαθήματα ζωής που μας δίδαξε η Samantha Jones του Sex and The City

BY Sia Andrikaki

Είναι ΟΚ να «ρίξεις τους ρυθμούς» σου τα Χριστούγεννα, και δεν χρειάζεται να απολογηθείς για αυτό

BY Sia Andrikaki

Βασικά tips για να απολαύσεις το φαγητό στις γιορτές και ταυτόχρονα να απαλλαγείς από το άγχος του επιπλέον βάρους

BY Labrina Doulgeri