Self
2 life hacks κι ένα κόλπο για να βλέπεις τα πράγματα πιο φωτεινά
Έχεις την ικανότητα να επιλέγεις τις σκέψεις σου. Αυτές είναι υπεύθυνες για την ψυχική μας διάθεση, καθώς και για κάποια από αυτά που διαδραματίζονται στη ζωή μας.
«Γιατί η περίοδός μου είναι τόσο ήπια αυτό το μήνα;»
Πριν ανησυχήσεις, μάθε - Οι αιτίες για μια αλλαγή στον κύκλο σου είναι πολλές και οι περισσότερες εντελώς «αθώες».
Πόσο σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η διατροφή στα αυτοάνοσα νοσήματα; Ποια είναι η δίαιτα AIP;
Ποια είναι η Autoimmune Protocol Diet (AIP) που εφαρμόζεται στα αυτοάνοσα νοσήματα;
Πέντε μύθοι για το πρώτο ραντεβού που θα σε οδηγήσουν σε σίγουρη αποτυχία
Άσε τα κλισέ στο σπίτι και πήγαινε να γνωρίσεις τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου με ανοιχτό μυαλό
Your Weekly Eatspiration: γιατί, όταν βάζουμε στόχους που αφορούν τη διατροφή μας, τους αντιμετωπίζουμε σαν αγώνα ταχύτητας;
Μήπως η διατροφή είναι τελικά ένας μαραθώνιος; Και μεταξύ μας ποιος θέλει να πει αντίο στη σοκολάτα;
