Mar 12, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Πώς να διατηρήσεις μία φιλία στη δεκαετία των 30

Η έλλειψη χρόνου, οι υποχρεώσεις, οι προτεραιότητες δεν αφήνουν τον ίδιο χώρο.

27 τρόφιμα που σου δίνουν περισσότερη ενέργεια
Nutrition, Self

Τα 27 τρόφιμα που σου δίνουν περισσότερη ενέργεια

Η έλλειψη ενέργειας θα μπορούσε να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητές σου και να σε κάνει λιγότερο παραγωγική.

Self, Wellness

Πώς θα διατηρήσεις το κίνητρο σου μετά την ολοκλήρωση ενός fitness challenge

Το ξέρεις πως δεν θα τα παρατήσεις μέχρι να πετύχεις το fitness στόχο σου. Τι συμβαίνει όμως όταν πετύχεις αυτό που έχεις στοχεύσει; Πως θα παραμείνεις κινητοποιημένη;

Self, Sex & Relationships

Το άγχος του αποχωρισμού στις σχέσεις το νιώσαμε τώρα που έπρεπε να ξαναπάμε στο γραφείο μας

Δημιουργήσαμε ρουτίνες και συνηθίσαμε αναγκαστικά σε μία καθημερινότητα με συγκεκριμένους ανθρώπους. Για πολλούς ο άνθρωπος αυτός με τον οποίο δημιούργησαν μία νέα καθημερινότητα ήταν η σχέση τους.