Mar 12, 2025

Self

Fitness, Self
BY Sia Andrikaki

15λεπτο πρόγραμμα yoga για να χαλαρώσεις άμεσα όταν δεν έχεις πολύ χρόνο

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας όλων, είναι ταχύτατοι ο χρόνος που μπορείς να βρεις για τον εαυτό σου είναι περιορισμένος. Μπορεί και μόνο 15 λεπτά. Που όμως είναι αρκετά. Ευτυχώς...

Το ‘’Love Bombing’’ είναι ένα ακόμα red flag για το οποίο πρέπει να μιλήσουμε
Self, Sex & Relationships

Το ‘’love bombing’’ είναι ένα ακόμα red flag για το οποίο πρέπει να μιλήσουμε

Μετά το ‘’μήνα του μέλιτος’’ της σχέσης, έρχεται το ‘’Love Bombing’’ και είναι red flag

Ψυχολογικός πλούτος Βρίσκοντας το δρόμο για μια ευτυχισμένη ζωή παρά τις δυσκολίες
Self, Wellness

Ψυχολογικός πλούτος: Βρίσκοντας το δρόμο για μια ευτυχισμένη ζωή παρά τις δυσκολίες

Self, Wellness

4 hacks για να διαβάζεις εύκολα περισσότερα βιβλία

Βασικό: Να έχεις πάντα μαζί σου ένα βιβλίο

Fitness, Self

Γιατί ενώ γυμνάζεσαι δεν βλέπεις αποτέλεσμα

Πώς η εντερική μικροχλωρίδα επηρεάζεται από εποχή σε εποχή

BY Eleni Sotirakou

Η παγίδα του Impostor Syndrome στη σχέση σου – και πώς να την αποφύγεις

BY Sia Andrikaki

6 τρόποι να ηρεμήσεις μετά από μία δύσκολη μέρα

BY Andriana Argyropoulou

5 τρόποι για να βοηθήσεις το στήθος σου να νικήσει τη βαρύτητα

BY Sia Andrikaki