May 6, 2025

Self

Self, Wellness
BY Elena Vlachou

Γιατί θα πρέπει να σκεφτείς την κατανάλωση μίας μπανάνας πριν τον βραδινό ύπνο;

Τα dating apps και η ωμή πραγματικότητα της συναισθηματικής εξάντλησης των ραντεβού
Self, Sex & Relationships

Τα dating apps και η ωμή πραγματικότητα της συναισθηματικής εξάντλησης των ραντεβού

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, πολλές από τις συναισθηματικές μας ανάγκες μπήκαν στην αναμονή, τα ραντεβού ξεχάστηκαν και η ψηφιακή ‘’επαφή’’ έγινε πραγματικότητα. Περίπου.

Το Instagram είναι τοξικό για τα έφηβα κορίτσια αλλά δεν κάνει τίποτα για να το αλλάξει
Self, Wellness

Το Instagram ξέρει ότι είναι τοξικό για τα έφηβα κορίτσια αλλά δεν κάνει τίποτα για να το αλλάξει

Έπειτα από μελέτη διαπιστώθηκε πως το Instagram επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία πολλών εφήβων κοριτσιών και το γνωρίζει.

Self, Wellness

Για ποιους λόγους δυσκολεύεσαι τόσο να κοιμηθείς

Και τι μπορείς να κάνεις για να σε παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα

Beauty, Nutrition, Self

Τριχόπτωση: Οι καλύτερες τροφές και βιταμίνες για την υγεία των μαλλιών, σύμφωνα με μια διατροφολόγο

Tι θέλουν οι ειδικοί να ξέρεις για τα ‘καλά’ και τα ‘κακά’ λιπαρά

BY Elena Vlachou

8 σημάδια που αποδεικνύουν πως ο καλοκαιρινός σου έρωτας θα αντέξει στον χρόνο

BY Ioanna Kalfoglou

4 απλά hacks για να κάνεις το fitness συνήθεια

BY Dimitra Stergiou

6 τρόποι να βελτιώσεις τη διάθεση σου φέτος το φθινόπωρο

BY Andriana Argyropoulou