Mar 11, 2025

Self

Self, Wellness

O χρόνος που καθόμαστε στο αυτοκίνητο είναι η νέα μορφή αυτοφροντίδας

To ''Sitting in your Car'' είναι μία μορφή θεραπείας λένε στο TikTok. "Και δωρεάν θεραπεία" προσθέτουν.

Nutrition, Self

5 πιθανά σημάδια που σου φανερώνουν ότι καταναλώνεις πάρα πολλή ζάχαρη

Οι περισσότεροι από εμάς καταναλώνουμε τουλάχιστον διπλάσια ποσότητα από αυτήν που χρειάζεται ο οργανισμός μας.

Ginger shot: το σφηνάκι που θα γίνει η καθημερινή μας ρουτίνα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Self, Wellness

Ginger shot: το σφηνάκι που θα γίνει η καθημερινή μας ρουτίνα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Τα οφέλη που ίσως να μην γνώριζες και η συνταγή για να το φτιάξεις εύκολα και γρήγορα στο σπίτι. 

Nutrition, Self

Your Weekly Eatspiration: Πόσες μπουκιές αναμνήσεων χρειάζεσαι για να αποδεχτείς το παρόν;

Η τροφή δεν είναι μόνο θρέψη, είναι ιστορίες, ανταμοιβές και τιμωρίες, γεμάτες αναμνήσεις, σαν ένα vintage κόσμημα που μας έχει χαρίσει η γιαγιά και δεν το αποχωριζόμαστε ποτέ.