Self
Πως μπορείς να μειώσεις το τοπικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με τη βοήθεια της διατροφής
Η γραμμωμένη κοιλιά -που είναι στόχος για την παραλία για κάποιους- είναι και υπόθεση υγείας για όλους, αφού το σπλαχνικό λίπος έχει συνδεθεί με πολλαπλά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακές ασθένειες και μεταβολικό σύνδρομο.
Τι είναι η αλκαλική δίαιτα;
Η αλκαλική δίαιτα είναι ένα διατροφικό μοτίβο που στηρίζεται στην κατανάλωση τροφίμων τα οποία δεν διαταράσσουν το PH του οργανισμού, κυρίως με σκοπό την μείωση της φλεγμονής στο σώμα.
