Self
10 βαθιές αναπνοές και μερικές ακόμα τεχνικές για να γίνεις πιο υπομονετική μαμά
Η υπομονή είναι αρετή, αλλά θέλει κι αυτή τη…γυμναστική της.
Όχι, η γυμναστική δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία
Η συμβολή της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία είναι δεδομένη, όχι όμως αρκετή.
6 σημαντικά σημεία της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τους ειδικούς
Ενώ οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα όπως εξάψεις και αλλαγές στη διάθεση, η εμμηνόπαυση είναι κάτι που η κάθε μια βιώνει διαφορετικά.
Τα καθόλου προφανή σημάδια πως κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σου
Πως θα αναγνωρίσεις τα σημάδια, όταν δεν υπάρχουν σημάδια;
