Self
Gymtimidation: Πώς να ξεπεράσεις τον φόβο του γυμναστηρίου
Αυτός ο φόβος μπορεί να αφορά την ανησυχία για την άποψη των άλλων, το άγχος για τη σωστή χρήση των μηχανημάτων ή την αίσθηση ότι κάποιος δεν ανήκει εκεί.
Οι ορμονικές διακυμάνσεις στην περιεμμηνόπαυση προκαλούν πεπτικά προβλήματα;
Η σύνδεση μεταξύ περιεμμηνόπαυσης και εντερικών ενοχλήσεων και ποια είναι τα συμπτώματα.
Αϋπνία: Είναι όντως η λύση τα συμπληρώματα;
Πολλοί καταφεύγουν στα συμπληρώματα ύπνου ως μια εύκολη λύση κατά της αϋπνίας. Είναι όμως αυτός ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης; Οι ειδικοί απαντούν
Τα Run Clubs είναι τα νέα Dating Apps για τους ”κουρασμένους από τη ζωή” singles
Εδώ και λίγο καιρό, οι singles άρχισαν να δημοσιεύουν στο TikTok και αλλού, ότι μπορεί να έχουν βρει το τέλειο μέρος για να συναντήσουν το ταίρι τους: τα run clubs.
