Dec 1, 2024

Self

Nutrition, Self

Εσύ γνωρίζεις ότι τα γονίδια σου καθορίζουν τη διατροφή σου;

Αν υπάρχει κάτι που έχουν αποδείξει οι τελευταίες δεκαετίες διατροφικής έρευνας, είναι ότι δεν υπάρχει δίαιτα που να ταιριάζει σε όλους.

Πεινάς συνεχώς; Δες πως θα το αντιμετωπίσεις
Nutrition, Self

Συναισθηματική VS Βιολογική πείνα: Ποιες είναι οι διαφορές;

Γιατί πεινάω; Συμβουλές για την καταπολέμηση της συναισθηματικής διατροφής.

Self, Sex & Relationships

Οι μύθοι για το dating που σε κρατούν μακριά από το άλλο σου μισό

Γιατί δεν υπάρχει καλύτερο από το να σε παρασύρει κάποιος που σε φωτίζει από μέσα προς τα έξω και σε κάνει να νιώθεις το πιο όμορφο άτομο στον κόσμο.

Self, Wellness

Η αποτοξίνωση από τα παράπονα είναι αυτό που θα αλλάξει τη ζωή σου

Τα παράπονα αποτελούν guilty pleasure για πολλούς. Είναι σαν εκείνο το γλυκό που δεν θες να φας αλλά καταλήγεις να το κάνεις anyway.

Self, Sex & Relationships

5 σημάδια ότι ίσως δεν είσαι έτοιμ@ να μπεις σε μια νέα σχέση

Ωραίες οι σχέσεις. Μόνο, όμως, όταν είμαστε πραγματικά έτοιμοι γι’ αυτές