Self
Πέφτεις κι εσύ στην παγίδα του “θα το κάψω στο γυμναστήριο”;
Γνωρίζεις όμως πόση ώρα θα πρέπει να γυμναστείς ώστε να κάψεις εκείνα τα pancakes με πραλίνα;
Είναι οι ‘rebound’ σχέσεις καταδικασμένες να αποτύχουν;
Μια ειδικός εξηγεί τι πρέπει να προσέξεις σε μια σχέση ανάκαμψης και πώς θα την κάνεις να πετύχει
Γιατί βρίσκουμε γοητευτικούς εκείνους που καταλαβαίνουν τα μαθηματικά;
Μια τέτοια ενδιαφέρουσα ικανότητα δείχνει ευφυΐα, ευστροφία και αποτελεσματικότητα. Μας ιντριγκάρει και μας δημιουργεί ασφάλεια ότι έχουμε να κάνουμε με κάποιον που ξέρει πώς να λύνει τα προβλήματα
Μάθε γιατί πρέπει να κάνεις τις διατάσεις αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς σου
Μήπως οι ώμοι γέρνουν μπροστά και η πλάτη σου καμπουριάζει; Είμαι σίγουρη ότι άρχισες ήδη να ανασηκώνεσαι. Νιώθεις το σώμα σου ταλαιπωρημένο.
O κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να καταπολεμήσεις την αναβλητικότητα
Μία τεχνική που διακόπτει τον κύκλο της υπερβολικής σκέψης και των δικαιολογιών, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να ξεπεράσεις την αδράνεια.
