Self
7 ενδιαφέρουσες δραστηριότητες που δεν θα μας αναγκάσουν να αντιμετωπίσουμε βγούμε στο κρύο
Για να μη σπαταλάς τον χρόνο σου μπροστά από οθόνες.
Reset την Κυριακή: Επτά ιδέες για μια αναζωογονητική κυριακάτικη ρουτίνα
Μια ρουτίνα αυτοφροντίδας την τελευταία ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει δυναμικά η νέα εβδομάδα.
Πώς να αντιμετωπίσεις τη βραδινή λιγούρα;
Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ έχεις κάνει το βραδινό σου γεύμα, συνεχίζεις να πεινάς και να θέλεις να τσιμπολογήσεις. “Μόλις έφαγα, γιατί πεινάω;”
Είσαι πολύ αισιόδοξ@ για το μέλλον; Κάνε μία παύση, λέει η ειδικός
H ανάγκη να είμαστε και να νιώθουμε καλά και να οργανώσουμε το μέλλον μας μπορεί άθελά μας να μας κρατήσει μακριά από την ευτυχία και τις χαρούμενες στιγμές του τώρα.
Αυτός είναι ο λόγος που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς
Σίγουρα δεν φαντάζεσαι την απάντηση
