Feb 8, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Οι καλύτερες σχέσεις δεν φόρεσαν ποτέ ταμπέλες

Είναι αυτές οι ταμπέλες που ηθελημένα ή άθελά μας τοποθετούμε μπροστά σε εμάς ή στον άλλον άνθρωπο που είναι μαζί μας. Βέβαια μπορεί να μη συμβεί καν από εμάς τους ίδιους. Αλλά από τους γύρω μας.

Self, Wellness

Gwyneth Paltrow: Πως αντιμετωπίζει το εργασιακό άγχος και πόση σημασία δίνει στο Σαββατοκύριακο

Η διάσημη ηθοποιός και ιδρύτρια του Goop έχει γίνει πρωτοπόρος στο χώρο της ευεξίας χάρη στην τάση της να δοκιμάζει κάθε είδους νέες (και μερικές φορές περίεργες) πρακτικές. «Η τεμπελιά είναι πολυτέλεια».

Self, Sex & Relationships

Είναι @ σύντροφός σου η αδελφή ψυχή ή η δίδυμη φλόγα σου;

Μπορεί να νιώθεις σαν να τ@ γνωρίζεις όλη σου τη ζωή, ακόμα κι αν μόλις γνωριστήκατε, και μπορεί να νιώθεις πιο ευάλωτ@ από ποτέ άλλοτε.

Nutrition, Self

Κεφίρ νερού vs κεφίρ γάλακτος: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία και την ενυδάτωση του εντέρου;

Ζητήσαμε από έναν διατροφολόγο να ξεκαθαρίσει κάτι: το κεφίρ νερού ή το κεφίρ γάλακτος είναι καλύτερο για την υγεία του εντέρου;

Fitness, Self

Δε χρειάζεσαι πάνω από 5 λεπτά για σφιχτούς κοιλιακούς και δυνατό κορμό

Ανακάλυψε μια σύντομη, αλλά αποτελεσματική προπόνηση που θα σε αναζωογονήσει σε ελάχιστα λεπτά