Jan 6, 2025

Self

Life, Sex & Relationships

Ίσως η GenZ να βάζει τέλος στα dating apps, κι αυτός είναι ο λόγος

Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και τι θα αντικαταστήσει όλο αυτό το "κύμα";

Self, Wellness

Για πάντα νέοι: Η νο1 συνήθεια που το εξασφαλίζει

Το challenge των ειδικών: Θα ξεβολευτείς από τον καναπέ σου για μερικά επιπλέον χρόνια γεμάτα νεότητα και ζωντάνια;

Nutrition, Self

Οι έφηβοι και η κουλτούρα της δίαιτας: Μια σχέση που πρέπει επιτέλους να καταρρίψουμε

Σίγουρα δεν θέλεις το παιδί σου να μεγαλώσει νιώθοντας ντροπή για το τι τρώει και πώς είναι το σώμα του - Μάθε πώς θα το καταφέρεις

Life, Self, Sex & Relationships

Πώς θα εντοπίσεις έναν τοξικό συγγενή και πώς θα τον αντιμετωπίσεις

Aν είσαι τυχερούλης, δεν το έχεις βιώσει. Κομφετί, πυροτεχνήματα και ουράνια τόξα. Αν είσαι μαυρόγατα, απαριθμείς πάνω από έναν στον οικογενειακό σου κύκλο.

Self, Wellness

Pranayama: η τεχνική αναπνοής που θα σε απαλλάξει από το άγχος

Εναλλαγές στη διάθεση, πόνοι και αϋπνίες είναι μόνο μερικά από τα σημάδια που δείχνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο.