Jan 6, 2025

Self

η χαρά του φαγητού είναι κι αυτή μέρος της υγιεινής διατροφής
Nutrition, Self

Η χαρά του φαγητού είναι κι αυτή μέρος της υγιεινής διατροφής

Μερικές από τις καλύτερες αναμνήσεις μας περιλαμβάνουν το φαγητό. Και η χαρά των αναμνήσεων αν μη τι άλλο είναι υγεία.

Nutrition, Self

Κι όμως η υγεία του εντέρου σου επηρεάζει την επιδερμίδα σου

Eίναι γεγονός ότι υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ της ακμής σου και της υγείας του εντέρου σου.

Self, Wellness

Nιώθεις κι εσύ πολύ συχνά κουρασμένη;

Πώς οι ορμόνες σου επηρεάζουν τα επίπεδα ενέργειάς σου κάθε μέρα