May 5, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Πώς θα ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου μετά από έναν χωρισμό

Ανεξάρτητα από τον τρόπο που χωρίζουν δύο άνθρωποι, πρόκειται για μια διαδικασία δύσκολη και επίπονη.

17 πράγματα που καλό είναι να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο
Self, Wellness

18 πράγματα που οι ειδικοί θα ήθελαν να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο κι ένας μύθος που αξίζει να καταρριφθεί

Δύο γυναικολόγοι, μία διατροφολόγος και μία γυμνάστρια δίνουν μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές για την πρώτη εβδομάδα του κύκλου μας.

Self, Sex & Relationships

Η παγίδα του «μακάρι οι άνθρωποι να ήταν διαφορετικοί»

Άραγε, θα ήθελες κάποιος να σκέφτεται έτσι για σένα;

Self, Wellness

H διαφορά ανάμεσα στο να θέτεις όρια και στο να υψώνεις τοίχους στις σχέσεις σου

Όταν ακούμε την λέξη όρια σκεφτόμαστε συχνά κάτι αρνητικό, καθώς η σκέψη μας ταυτοποιεί τα όρια με τους περιορισμούς.