Feb 8, 2025

Self

Nutrition, Self

Τσάι ή καφές: Ποιο ρόφημα έχει την περισσότερη καφεΐνη;

Η καφεΐνη είναι μια χημική ουσία που μας κάνει να αισθανόμαστε έτοιμοι για την υπόλοιπη μέρα, να έχουμε κίνητρο το πρωί και να «ανεβαίνουμε» όταν η ενέργεια αναπόφευκτα πέφτει.

Τελικά υπάρχει συγκεκριμένη ώρα για το κάθε συμπλήρωμα διατροφής;
Nutrition, Self

Τελικά υπάρχει συγκεκριμένη ώρα για το κάθε συμπλήρωμα διατροφής;

Υπάρχει λόγος που δεν πρέπει να λαμβάνεις τα συμπληρώματα διατροφής σου ταυτόχρονα.

Self, Wellness

Εσύ ήξερες ότι η ζωή σου μπορεί να επηρεάζεται από το διαγενεακό τραύμα;

Τα σκοτεινά σημεία ενός παρελθόντος άγνωστου σε σένα μπορεί να καθορίζουν τον τρόπο που κινείσαι στον κόσμο

Self, Wellness

Πώς η επίσκεψη σε ένα μουσείο μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχική σου υγεία

Τα μουσεία και οι χώροι τέχνης, είναι από τους λίγους δημόσιους χώρους που μπορούν να επιτρέψουν την προσωπική εξερεύνηση.

Self, Sex & Relationships

Είναι καλή ιδέα να «προξενεύουμε» τους φίλους μας;

Σε έναν κόσμο που έχει προχωρήσει πολύ πιο πέρα από το προξενιό, το να επεμβαίνουμε στις ερωτικές ζωές των φίλων μας είναι καλή ιδέα ή μήπως μια αμήχανη πρακτική;