Self
Breast Check: Το σημείο που ίσως ξεχνάς να ψηλαφίσεις όταν κάνεις αυτοεξέταση μαστού
Είναι συνδεδεμένο με το στήθος και χρειάζεται εξίσου ειδικό και τακτικό έλεγχο.
Girlfriend/ boyfriend effect: Το νέο trend του TikTok αντιμετωπίζει τους συντρόφους ως «κατόρθωμα»
Η τάση που ξεκίνησε ως αστείο κρύβει ένα σοβαρό αρνητικό, αλλά κι ένα σημαντικό πλεονέκτημα
Χρειάζεσαι μια ισχυρή δόση χαράς; 8 υγιεινά hacks για να την εξασφαλίσεις
Πολλές φορές, ενισχύουμε τη ντοπαμίνη μας με λάθους τρόπους, που καταλήγουν να μας κοστίζουν, υλικά και ψυχικά. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν και υγιεινοί τρόποι να εξασφαλίσουμε παρόμοια ή και ακόμη καλύτερα αποτελέσματα
Motivational ομιλίες που θα σε γεμίσουν αισιοδοξία
Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι πού και πού χρειάζονται μια δόση αισιοδοξίας και ένα κίνητρο για να συνεχίσουν.
Tapping είναι η μέθοδος που υπόσχεται να σε απαλλάξει από το στρες και να σου δώσει ενέργεια
Χαρακτηρίζεται ως η μέθοδος της συναισθηματικής απελευθέρωσης.
