Dec 1, 2024

Self

Fitness, Self

Tι είναι το Lagree, η νέα αγαπημένη μέθοδος γυμναστικής των celebrities;

«Tο νέο Pilates» έχει εξαιρετικά αποτελέσματα και θαυμαστές που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων τη Μισέλ Ομπάμα, την Κιμ Καρντάσιαν, τη Σοφία Βεργκάρα, την Τζένιφερ Άνιστον και τη Δούκισσα του Σάσεξ

Πώς να διατηρήσεις την υγεία της φωνής σου, σύμφωνα με τον ειδικό φωνίατρο
Self, Wellness

Πώς να διατηρήσεις την υγεία της φωνής σου, σύμφωνα με τον ειδικό φωνίατρο

Εάν αλλάζω την ένταση της φωνής μου συνεχόμενα και για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα πώς επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές μου;

Self, Wellness

Με αυτούς τους τρόπους θα κάνεις update τη φθινοπωρινή σου ρουτίνα

Το σώμα χρειάζεται επίσης διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικές εποχές.

Nutrition, Self

6 οφέλη του CoQ10 για την υγεία του οργανισμού

Το συνένζυμο Q10 ή CoQ10, είναι μια ουσία που παράγει φυσικά το σώμα σου κι ως συμπλήρωμα, μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες καταστάσεις και τα συμπτώματά τους.