Feb 8, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν σου κάνουν ghosting

Για να μάθουμε πώς να προχωρήσουμε με υγιή τρόπο, κάναμε μία σχετική μελέτη στην αρθρογραφία του διαδικτύου και να τι βρήκαμε:

Αν χρησιμοποιείς ένα λάδι για όλα τα φαγητά, ξανασκέψου το
Nutrition, Self

Αν χρησιμοποιείς ένα λάδι για όλα τα φαγητά, ξανασκέψου το

Υπάρχει κάποιο είδος λαδιού που είναι πιο κατάλληλο από τα άλλα.

5 δώρα που θα εκτιμήσει κάθε άντρας που το αγαπημένο του χόμπι είναι το τρέξιμο
Fitness, Self

Γιατί το τρέξιμο δεν σε βοηθάει να χάσεις τα κιλά που θέλεις

Για παράδειγμα η επιλογή fast food που έχεις στο μυαλό σου είναι ίσως από τις χειρότερες που έχεις να κάνεις μετά από μία προπόνηση.

Self, Sex & Relationships

Πώς ανοίγεις τη συζήτηση για την ψυχική υγεία σε ένα ραντεβού;

Είναι red flag ή μια ευκαιρία για βαθύτερη και πιο ουσιαστική επικοινωνία; Μια σεξολόγος εξηγεί.

Nutrition, Self

Τι είναι ο κανόνας “80/20” στη διατροφή;

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για απλά μαθηματικά.