Dec 1, 2024

Self

Nutrition, Self

Αίσθημα πείνας – Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας όταν πεινάμε;

Μήπως «παλεύεις» και εσύ με τα συμπτώματα της πείνας σου νιώθοντας ταραχή, αδιαθεσία έως και πλήρη μανία;

Έτσι θα βεβαιωθείς ότι το γιαούρτι ενισχύει πραγματικά την υγεία του εντέρου σου
Nutrition, Self

Έτσι θα βεβαιωθείς ότι το γιαούρτι ενισχύει πραγματικά την υγεία του εντέρου σου

Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση γιαουρτιού σε τακτική βάση είναι πολλά και αυτό είναι δύσκολο να το αμφισβητήσει κάποιος.

Self, Wellness

Η μοναξιά είναι ο νέος σιωπηλός δολοφόνος και τόσο θανατηφόρος όσο το κάπνισμα

Για να αναδείξει το μέγεθος και τη σοβαρότητα του προβλήματος, ένας γιατρός παρομοίασε τις επιπτώσεις της μοναξιάς στην υγεία με τη βλαβερή επίδραση του καπνίσματος 12 τσιγάρων καθημερινά. Ακούγεται σοβαρό, έτσι δεν είναι;