Dec 1, 2024

Self

Self, Wellness

Πως μπορείς να τρως υγιεινά χωρίς να κάνεις δίαιτα

14 μικρά κι εύκολα κόλπα για να τρως όσα σε κάνουν να νιώθεις καλά χωρίς να περιορίζεις τον εαυτό σου.

διαισθητική διατροφή
Self, Wellness

Διαισθητική Διατροφή: Η τέχνη του να είσαι παρών όταν τρως

Μήπως πρέπει να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με το φαγητό;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να διαχειριστούμε το άγχος για τον Covid-19 και τις αρνητικές ειδήσεις
Self, Wellness

Γιατί σε κουράζει το στρες;

Είναι η αντίδραση "μάχη ή φυγή".

Life, Self, Sex & Relationships

Ανησυχείς μην καταλήξετε από soulmates σε συγκάτοικοι;

Το να παραμείνεις ερωτευμένος με το soulmate σου απαιτεί δέσμευση, αποφασιστικότητα και σκόπιμη προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους.