Self
Δυσκολεύεσαι να γυμναστείς; Ίσως φταίει η ντοπαμίνη
Τα επίπεδα αυτής της ορμόνης στον οργανισμό σου ίσως είναι υπεύθυνα για τη δυσκολία που νιώθεις να εντάξεις την άσκηση στο πρόγραμμά σου
6 green flags ότι το σώμα σου είναι σε διαδικασία θεραπείας
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν κάποιες γενικές ενδείξεις στο σώμα που δείχνουν καλή υγεία.
Η θερμοφόρα για πόνους περιόδου τελικά κάνει καλό ή δημιουργεί άλλα προβλήματα;
Τι προβλήματα μπορεί να προξενήσει η ερωτική επαφή κατά τη διάρκεια της περιόδου κι άλλα.
Γιατί ο έρωτας μας κάνει κάπως χαζούς;
Ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ωκυτοκίνη. Ήξερες ότι είναι οι ορμόνες που κάνουν κουμάντο στο σώμα σου όταν ερωτεύεσαι κάποιον;
Journaling: Το Νο1 trend στην απώλεια βάρους
Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους και ποια είναι τα βήματα για ένα πετυχημένο journaling;
