Feb 8, 2025

Self

Self, Wellness

Οι ομοιότητες της περιόδου με την εγκυμοσύνη

Μια από τις ανησυχίες κάποιων γυναικών με ενεργή σεξουαλική ζωή και με ή χωρίς σταθερή σχέση είναι μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη εφόσον αυτό δεν είναι στους άμεσους στόχους της.

Self, Wellness

8 tips για να κοιμάσαι καλύτερα και πιο ξεκούραστα τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν

Με τα σωστά tips και τις σωστές συσκευές μπορείς να έχεις έναν ποιοτικό, ξεκούραστο και χορταστικό ύπνο όσο ζεστή κι αν είναι η βραδιά.

Υπάρχουν φρούτα που είναι καλύτερα από τα άλλα;
Nutrition, Self

The Rainbow Diet: Τα οφέλη για την υγεία από κάθε χρώμα φρούτων και λαχανικών και γιατί χρειάζεσαι περισσότερη ποικιλία

«Eat the Rainbow» είναι κάτι που όλοι έχουμε ακούσει στο παρελθόν, αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα αυτή η αόριστη συμβουλή;

Self, Sex & Relationships

Μήπως τα ρούχα στο σεξ είναι παρεξηγημένα;

Εσύ που ξενερώνεις με τα ρούχα, έχεις προσπαθήσει να τα δεις ως σεξουαλικό βοήθημα που θα απογειώσει τη λίμπιντο;

Self, Sex & Relationships

Το me-time είναι η βασική προϋπόθεση για ένα υγιές we-time και 4 τρόποι για να το καταφέρεις

Φτάσαμε ως εδώ γιατί οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε καθήκον και ευθύνη απέναντι στο ταίρι μας να είμαστε συνεχώς διαθέσιμοι.