Self
Ημισεξουαλικότητα: Η γκρίζα ζώνη της Ασεξουαλικότητας
Ενώ η ιδέα του φάσματος της σεξουαλικότητας γίνεται όλο και πιο αποδεκτή, πολλοί έχουν μεγαλώσει αντιλαμβανόμενοι τη σεξουαλικότητα ως ασπρόμαυρη.
Ghosting Friends: Επηρεάζει την ψυχή σου με τρόπους που δεν φαντάζεσαι
Μπορεί να μοιάζει με μια αθώα συνήθεια, στην πραγματικότητα όμως σχετίζεται με συνέπειες που σίγουρα θέλεις να αποφύγεις
Η αναπνοή και η στάση του σώματός σου επηρεάζουν την υγεία σου
Ο τρόπος που αναπνέεις, επηρεάζει τον τρόπο που ζεις.
Υπάρχει πιο υγιής τρόπος να δούμε το σωματικό λίπος;
Για βέλτιστη υγεία, κάποιες ποσότητες λίπους στο σώμα είναι αναγκαίες. Φτάνει η ποσότητα και κυρίως η θέση του στο σώμα να είναι οι κατάλληλες.
Υδατάνθρακες: σύμμαχοι στο αδυνάτισμα
Πόσες φορές έχεις κατηγορήσει κι εσύ τους υδατάνθρακες για την αύξηση του βάρους σου;
