Mar 11, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Το σεξ έγινε βαρετό; Πώς θα αλλάξεις τα δεδομένα στο ερωτικό παιχνίδι

Το οικείο δεν χρειάζεται να είναι απαραίτητα βαρετό. Εκεί που νομίζεις ότι τα ξέρεις όλα σε μια μακροχρόνια σχέση, ίσως υπάρχουν διαδρομές που δεν έχεις δοκιμάσει... μήπως ήρθε η ώρα;

Self, Wellness

Πρωινή και βραδινή ρουτίνα: O οδηγός για να φτιάξεις την ιδανική για σένα

Μερικά tips για να βελτιώσεις τις συνήθειές σου το ξεκίνημα και στο τέλος της ημέρας.

Self, Wellness

Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα από μία διατροφολόγο

Φυσικά, μπορεί να βελτιωθεί με μια ολοκληρωμένη μακροπρόθεσμη στρατηγική, χωρίς όμως να σημαίνει ότι είναι κάτι “μη φυσιολογικό” στο σώμα σου.