Self
Καταπολέμησε την κατακράτηση υγρών με αυτά τα απλά βήματα
Οι περισσότερες γυναίκες ερχόμαστε αντιμέτωπες με αυτό το γεγονός ειδικά σε κάποιες συγκεκριμένες μέρες του κύκλου μας.
Μια λίστα με τα ‘όπλα’ σου ενάντια στα συμπτώματα του προεμμηνοροϊκού συνδρόμου
Αν περίπου μια εβδομάδα πριν την περίοδο, η ζωή και η διάθεσή σου σχεδόν αλλάζουν, το PMS είναι κάτι που σε απασχολεί.
Το sleep-care είναι η νέα τάση αυτοφροντίδας και με αυτούς τους τρόπους θα το ενισχύσεις
Η βελτίωση της ρουτίνας του ύπνου θα μπορούσε να είναι το βήμα για τη βελτίωση της συνολικής ρουτίνας ευεξίας σου.
Planet: Η εφαρμογή που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις την αστρολογία
Μια εφαρμογή που δε σου προσφέρει απλώς αστρολογικές προβλέψεις, αλλά σε βοηθά να διαμορφώσεις την καθημερινότητά σου και που περιμένουμε να έρθει και στην Ελλάδα.
Πότε πρέπει να “χωρίσεις” τον ψυχολόγο σου;
Τι γίνεται όταν διαπιστώνεις πως τελικά πηγαίνεις στις συνεδρίες σχεδόν με το ζόρι και συνειδητοποιείς πως ενστικτωδώς θέλεις να σταματήσεις να πηγαίνεις στα ραντεβού σας;
