May 5, 2025

Self

Self, Wellness
BY Labrina Doulgeri

Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα από μία διατροφολόγο

Φυσικά, μπορεί να βελτιωθεί με μια ολοκληρωμένη μακροπρόθεσμη στρατηγική, χωρίς όμως να σημαίνει ότι είναι κάτι “μη φυσιολογικό” στο σώμα σου.

Self, Wellness

Στο TikTok δεν συμφωνούν και πολύ με το παραγωγικό πρωινό ξύπνημα “5-9”

Self, Wellness

Τι να κάνεις με την αυτοκαταστροφική συνήθεια να αναβάλλεις συνεχώς την ώρα που θα πας για ύπνο

Self, Sex & Relationships

Πού πήγε η παρέα;

Καθώς μεγαλώνουμε, η παρέα των νεανικών χρόνων, που συμμετείχε στις ίδιες περιπετειώδεις εμπειρίες, είναι δύσκολο να συνεχίσει να υπάρχει. Είναι κακό αυτό;

Nutrition, Self

Τα πεινασμένα βακτήρια του εντέρου μας μπορεί να ευθύνονται για επεισόδια ναυτίας, φανερώνει μία νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα βακτήρια του εντέρου μας παράγουν τοξίνες όταν "πεινάνε" – και αυτό δημιουργεί ναυτία.

6 green flags ότι το σώμα σου είναι σε διαδικασία θεραπείας

BY Christina - Maria Fonti

Η θερμοφόρα για πόνους περιόδου τελικά κάνει καλό ή δημιουργεί άλλα προβλήματα;

BY Georgia Kotsiopoulou

Γιατί ο έρωτας μας κάνει κάπως χαζούς;

BY Vana Kravari

Journaling: Το Νο1 trend στην απώλεια βάρους

BY Labrina Doulgeri