Nov 30, 2024

Self

Self, Wellness

Είναι ο καφές ωφέλιμος για την υγεία των οστών;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάγματος του ισχίου. Δεν είναι αυτός ένας ακόμα λόγος για να πιείτε μια κούπα καφέ τώρα;

Nutrition, Self

Τα βούτυρα και spreads σπόρων είναι τα νέα βούτυρα ξηρών καρπών – κι εδώ είναι όλα τα οφέλη

Τα spreads σπόρων είναι η τελευταία τάση ευεξίας που όλοι θα απλώσουμε στο τοστ.

Self, Wellness

Είναι red flag να έχεις πολλούς άντρες φίλους; Έτσι πιστεύουν κάποιες γυναίκες, σύμφωνα με μία από τις μελέτες

Έκπληξη προκαλούν οι απαντήσεις των ίδιων των γυναικών που διαιωνίζουν έναν κύκλο σεξισμού, που δεν έχει πραγματικά βάση και ουσία.

Nutrition, Wellness

Πόσο ασβέστιο χρειάζεσαι πραγματικά;

Από μικροί ακούμε πόσο σημαντική είναι η συνεισφορά του ασβεστίου στη δημιουργία και διατήρηση ενός υγιούς σκελετού (και όχι μόνο).