Nutrition
Ποια είναι η κυριότερη διαφορά μεταξύ τροφικής αλλεργίας και δυσανεξίας; Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
Οι όροι «αλλεργία» και «δυσανεξία» αναφέρονται και οι δύο στην αντίδραση του σώματος σε μια ξένη ουσία, ωστόσο, οι τροφικές αλλεργίες και οι τροφικές δυσανεξίες δεν είναι το ίδιο.
Κεφίρ νερού vs κεφίρ γάλακτος: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία και την ενυδάτωση του εντέρου;
Ζητήσαμε από έναν διατροφολόγο να ξεκαθαρίσει κάτι: το κεφίρ νερού ή το κεφίρ γάλακτος είναι καλύτερο για την υγεία του εντέρου;
Μήπως όταν κάνεις δίαιτα, παχαίνεις;
Αν βρίσκεσαι μονίμως σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους, τίποτα δεν πετυχαίνει και σχεδόν ποτέ η δίαιτα δεν λειτουργεί, δεν είσαι η μόνη. Η διαιτολόγος απαντά.
Ποιο είναι το κλειδί τις επιτυχίας στην απώλεια βάρους σύμφωνα με τη διατροφολόγο;
Αν βρίσκεσαι μονίμως σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους, τίποτα δεν πετυχαίνει και σχεδόν ποτέ η δίαιτα δεν λειτουργεί, μήπως πρέπει να σκεφτείς διαφορετικά το ζήτημα γύρω από την απώλεια βάρους;
