Wellness
Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να θέσεις τον εαυτό σου ως προτεραιότητα, θυμήσου αυτήν την αλληγορία με το αεροπλάνο
Αν δυσκολεύεσαι κι εσύ να βάλεις τον εαυτό σου ως προτεραιότητα, δεν χρειάζεσαι άλλες συμβουλές για journaling, ζεστά αφρόλουτρα ή διαλογισμό
5 βήματα για να κάνεις αυτό που αποφεύγεις τόσο καιρό
Εκείνη η εργασία που η προθεσμία της πλησιάζει. Εκείνο το project που έχει μείνει στην αναμονή. Εκείνη η επιχειρηματική ιδέα που είχες αλλά δεν δοκίμασες. Ή εκείνο το πρωινό τρέξιμο που συνεχώς έχεις πολλή δουλειά για να το κάνεις.
Η ουσία της αυτοαγάπης πέρα από τα κλισέ της αυτοφροντίδας
Ανακαλύπτοντας το μονοπάτι της αυτοεκτίμησης με τη βοήθεια των ειδικών.
Εάν θες να τακτοποιηθούν οι σκέψεις σου, τακτοποίησε πρώτα τον χώρο σου
Η ακαταστασία του χώρου εργασίας σου αντικατοπτρίζει ξεκάθαρα τις δικές σου μπερδεμένες σκέψεις.
Το άτμισμα γερνάει τις ωοθήκες; Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Υπολογίζεται ότι το 22% των γυναικών που προσπαθούν να μείνουν έγκυες συνεχίζουν να ατμίζουν.
