Feb 3, 2025

Wellness

Self, Wellness

Κυτταρίτιδα: Πως η διατροφή την καταπολεμά

Δώσε σημασία στο αλάτι, μην ξεχνάς την πρωτεΐνη σου, κ.ά.

Self, Wellness

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την αφαίρεση του φρονιμίτη

Πρέπει να τους αφαιρέσεις, ακόμα κι αν δεν σε ενοχλούν; η ειδικός απαντά.

Beauty, Self, Style, Wellness

Τα μυστικά της βραδινής ρουτίνας περιποίησης

Όλες οι θεραπείες περιποίησης του δέρματος, του σώματος και των μαλλιών πρέπει να γίνονται τη νύχτα, όταν ο οργανισμός αναγεννάται.

Nutrition, Self, Wellness

Υποθυρεοειδισμός, αύξηση βάρους και διατροφή για υγιή θυρεοειδή

Προκαλεί τελικά ο υποθυρεοειδισμός τόσο μεγάλη αύξηση βάρους όσο νομίζουμε; Και επίσης, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να ρυθμίσουν τη λειτουργία του αδένα μας καλύτερα από τα άλλα;