Feb 3, 2025

Wellness

Self, Wellness

Τι είναι το popcorn brain και πώς επηρεάζεται από τα social media

Τι προκαλεί το popcorn brain; Η απλή απάντηση είναι: ο ψηφιακός κόσμος.

Self, Wellness

Αναζητώντας την ομορφιά στα μικρά, καθημερινά πράγματα

Θα εκπλαγείς από τη διαφορά που μπορούν να κάνουν στη ζωή σου οι «μικροευτυχίες»

Κρίσεις Πανικού Τι είναι και πως επηρεάζουν τη καθημερινότητα μας;
Self, Wellness

Κρίσεις Πανικού: Τι είναι και πως επηρεάζουν τη καθημερινότητα μας;

Τι προκαλεί μία κρίση πανικού; Πόσο επικίνδυνη είναι για τη ζωή μας; Πότε μιλάμε για Διαταραχή Πανικού; Και κατά πόσο επηρεάζει και δεσμεύει τη καθημερινότητα μας;

Self, Wellness

Η αξία των μικρών διαλειμμάτων και πώς να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν απλούς τρόπους να προσθέσεις περισσότερη ευεξία στις ημέρες σου.

Self, Wellness

Πώς να τα “βγάλεις πέρα” με τις dating εφαρμογές;

Το online dating, είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για τους ανθρώπους να βρουν την αγάπη σήμερα - κυριολεκτικά στα χέρια τους. Γιατί λοιπόν όχι και εσύ;