Wellness
Τι κρύβεται πίσω από την εμμονή σου να σβήνεις εκκρεμότητες από τις λίστες σου;
Ένα φαινόμενο γνωστό και ως "completion bias".
Όσα πρέπει να ξέρεις για την υγεία της πυέλου
Έρευνες δείχνουν ότι 8 στις 10 γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας της πυέλου.
Τι είναι η συναισθηματική ξεκούραση και γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο στη ζωή μας;
Πώς μπορούμε να ξεκουραζόμαστε συναισθηματικά;
Πώς να αδυνατίσεις χωρίς να νιώθεις συνεχώς στέρηση
Αν θέλεις η απώλεια βάρους να γίνει πιο εύκολη και ευχάριστη διαδικασία , χωρίς στερήσεις, εξαντλητικές δίαιτες και μεγάλα διαστήματα πείνας, τότε σου προτείνω μερικά tips για να το πετύχεις.
