Wellness
Μπορείς κανείς να αυξήσει τη συναισθηματική του νοημοσύνη;
Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι μια διαρκής προσπάθεια, που μπορεί όμως να μας οδηγήσει σε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Φρόντισε την κοινωνική σου μπαταρία, γίνε expert στο small talk και ζήσε την περίοδο των γιορτών στο έπακρο.
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Η ευγένεια είναι αυτονόητη αλλά υπάρχουν πέντε ακόμα λόγοι που η καλοσύνη μας κάνει καλό.
Πώς να απολαύσεις χωρίς τύψεις τα ποτά των γιορτών
Ηacks για να απολαμβάνεις από glühwein μέχρι κοκτέιλ μηλίτη με μέτρο.
Τα όρια είναι η απάντηση που θα σε προστατεύσει από το stress των διακοπών
Unopopular opinion: «Οι γιορτές είναι η τέλεια καταιγίδα άγχους, εξάντλησης και αγανάκτησης»
