Wellness
Κρατούν οι βουδιστές μοναχοί το μυστικό για την καλύτερη υγεία του εντέρου;
Αυτή είναι η μέθοδος που ακολουθεί η Beyonce, κι αξίζει να τη δοκιμάσεις.
Το συναίσθημα που σε τρομάζει ίσως κρύβει την ευημερία που αναζητάς
Ένα μυστηριώδες συναίσθημα, που κρύβει φόβο, σεβασμό και απορία ίσως έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία σου απ' όσα μπορείς να φανταστείς.
Το ”σύνδρομο lucky girl” είναι μία φιλοσοφία που μπορεί να σε εμπνεύσει να την ακολουθήσεις
Μια πρόσφατη τάση του TikTok φέρνει μια φρέσκια και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα πρόταση για τη διαδικασία της αυτοβελτίωσης.
Αϋπνία: Μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τα συμπληρώματα μαγνησίου;
Σε κανέναν δεν αρέσει να ξαγρυπνά τη νύχτα. Είναι όμως το μαγνήσιο η λύση που αναζητάς;
Πόσα γνωρίζεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;
Τα συμπτώματα, η θεραπεία και η σημασία του άγχους και της διατροφής.
