May 10, 2025

Wellness

Γιατί η νιασιναμίδη είναι ένα εκπληκτικό συστατικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Self, Wellness

Τοκοφοβία: τι γίνεται όταν φοβάσαι υπερβολικά πολύ να γίνεις μητέρα;

Ζητήσαμε από τον γυναικολόγο Χρήστο Μάντζιο να μας εξηγήσει τι ακριβώς είναι η τοκοφοβία.

Πώς θα φτιάξεις την τέλεια λίστα για τα ψώνια του σούπερ μάρκετ
Nutrition, Self, Wellness

Πώς θα φτιάξεις την τέλεια λίστα για τα ψώνια του σούπερ μάρκετ

Για πιο σωστές επιλογές, καλύτερες αγορές και πάντα on a budget.

Self, Wellness

Ειδικός εξηγεί πως να σταματήσουμε να επιτρέπουμε στους άλλους να ασκούν εξουσία εις βάρος μας

Υπάρχει κάτι εξαιρετικά ισχυρό στο να ελέγχεις τα δικά σου συναισθήματα και τις αντιδράσεις σου.