Dec 1, 2024
Left Ad Skin

Wellness

Self, Wellness
BY Katerina Kalogirou

6 τρόποι να μειώσεις την κόπωση λήψης αποφάσεων

Οι επιπτώσεις της κόπωσης των αποφάσεων είναι σωρευτικές, δηλαδή όσο πιο πολύ κουράζεσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι να κάνεις επιλογές.

Self, Wellness

Τι είναι το Forest Bathing;

Η επιστήμη το υποστηρίζει και τα οφέλη είναι αποδεδειγμένα.

Αν νιώθεις ότι νυστάζεις περισσότερο αυτήν την εποχή, ξέρουμε τον λόγο
Self, Wellness

Αν νιώθεις ότι νυστάζεις περισσότερο αυτήν την εποχή, υπάρχει λόγος

Μπορούμε να καταπολεμήσουμε αυτήν την υπνηλία;

Beauty, Self, Style, Wellness

Πώς να αντιμετωπίσεις την ακμή και τα σημάδια της στα 40

Το δέρμα με ακμή στην ηλικία των 40, μπορεί να είναι αντιπροσωπευτικό πολλών προβλημάτων.

Nutrition, Self, Wellness

Πες αντίο στην καφεΐνη και αντικατέστησε με υγιεινά energy drinks

Plus: σπιτική συνταγή για υγιεινό ενεργειακό ποτό

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι;

BY Vicky Nikolaou

2 life hacks κι ένα κόλπο για να βλέπεις τα πράγματα πιο φωτεινά

BY Maria Argiri

«Γιατί η περίοδός μου είναι τόσο ήπια αυτό το μήνα;»

BY Vicky Nikolaou

Η παρέα μπορεί να μην είναι η λύση στη μοναξιά

BY Georgia Kotsiopoulou
Right Ad Skin