Wellness
Γιατί η καφεΐνη σε κάνει να νιώθεις κουρασμένη;
Ο καφές και η καφεΐνη σε κάθε της μορφή έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητα μας και την θεωρούμε πλέον απαραίτητη για να μπορέσουμε να ξυπνήσουμε το πρωί ή και κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις μας.
Γιατί είναι σημαντική η σωστή αναπνοή
Αν έχεις βάλει στόχο για τη νέα σεζόν να καλυτερεύσεις τη φυσική σου κατάσταση και την αθλητική σου επίδοση, η βελτίωση του τρόπου που αναπνέεις είναι από τα πιο σημαντικά tasks που πρέπει να στραφείς.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχεις hobbies;
Η καθημερινότητα μας τα τελευταία χρόνια όλο και γίνεται πιο απαιτητική και δύσκολη, αφού οι υποχρεώσεις μόνο αυξάνουν ενώ οι ώρες της ημέρας παραμένουν 24.
Υπάρχει λόγος που κάποιες φορές δεν σου αρέσουν καθόλου οι φωτογραφίες σου
Πόσες φορές έχεις βρεθεί στη φάση που έχεις κάνει κάτι νέο πάνω σου ή φόρεσες κάτι καινούριο και θέλεις να βγάλεις φωτογραφία για τα social;
