Wellness
Ξέρεις τι θα πει “revenge time”;
Είναι τόσο άδικο να τελειώνεις με τις δουλειές σου και να πρέπει να πας κατευθείαν για ύπνο, χωρίς να έχεις ούτε ένα λεπτό για τον εαυτό σου.
Παρεμβατικές σκέψεις: Πόσα ξέρεις για το επικίνδυνο φαινόμενο;
Μία ειδικός δίνει εξηγήσεις, αλλά και λύσεις για να αντιμετωπίσεις τις ενοχλητικές σκέψεις
Δέκα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις μια μέρα που δεν ξεκίνησε καλά
Το γεγονός ότι η μέρα σου μπορεί να ξεκίνησε άσχημα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι απλό για να την ανατρέψεις.
Hiwell: Αν η ψυχική υγεία είναι προτεραιότητα, γιατί να μην είναι και προσιτή;
Πώς η εφαρμογή Hiwell κάνει την ψυχοθεραπεία προσιτή σε όλους, ανεξαρτήτως τοποθεσίας ή οικονομικής κατάστασης.
Hurkle-Durkling: Η αντι-πρωινή ρουτίνα που χρειαζόσουν
Τι θα γινόταν αν αντί να πιέζουμε τον εαυτό μας, τον ακούγαμε; Αν αντί να υποκύπτουμε στην πίεση να είμαστε παραγωγικοί από την πρώτη στιγμή, απλώς επιτρέπαμε στο σώμα μας να ξυπνήσει με τον ρυθμό του;
