Wellness
Ψυχολόγος εξηγεί στο TikTok τα 3 σημάδια που αποδεικνύουν ότι σαμποτάρεις τον εαυτό σου
Σου κάνεις gaslighting; Το βίντεο της Julie Smith μέχρι σήμερα έχει παραπάνω από 110,000 προβολές
Γιατί ο χορός είναι η feel good άσκηση που χρειαζόμασταν
Ο χορός δεν αποτελεί απλά ένα χόμπι. Οι ευεργετικές του ιδιότητες αλλάζουν τη διάθεση σου προς το καλύτερο και από επιστημονικής άποψης.
Πώς η κουλτούρα της δίαιτας καταστρέφει το τι θεωρούμε υγιεινή διατροφή
Και τι σημαίνει πραγματικά "υγιεινός τρόπος ζωής" ;
