Wellness
Το underthinking είναι το καλύτερο αντίδοτο του overthinking
Το overthinking ξέρουμε ότι υπάρχει. Έχεις όμως ακούσει ξανά για το underthinking; Ένας τρόπος σκέψης άκρως αντίθετος από τον πρώτο.
3 τρόποι να αντιμετωπίσεις την απογοήτευση που νιώθεις κάθε φορά που πρέπει να ακυρώσεις τα σχέδιά σου
Αν και ποτέ δεν γίνεται πιο εύκολο, εδώ είναι τρεις απλές τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις αυτήν την απογοήτευση.
