Wellness
6 επιστημονικά αποδεκτοί τρόποι για υγιή δόντια χωρίς κίτρινα σημάδια
Πώς μπορούμε να είμαστε σίγουροι πρώτα για την υγεία των δοντιών μας και μετά για την αισθητική τους;
Πώς να ηρεμήσεις κάποιον μέσω texting
Το texting μπορεί να αποτελέσει και μέσο παρηγοριάς σε κάποιον φίλο που έχει ανάγκη αφού αν βρεις τις σωστές λέξεις, δεν είναι τόσο απρόσωπο.
Αν μετράς τις ώρες που κοιμάσαι μάλλον τροφοδοτείς την αϋπνία σου
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι πράγματι βασικός για την καλή σωματική και ψυχική σου υγεία. Και πράγματι μπορεί να επηρεάσει τα πάντα. Από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σου.
