Wellness
Ξέρεις ποια είναι η γλώσσα αγάπης προς τον εαυτό σου;
Ενώ συνήθως χρησιμοποιούμε τις γλώσσες αγάπης για να κατανοήσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους, η σχέση που έχεις με τον εαυτό σου μπορεί να είναι η πιο σημαντική από όλες.
Αν δεν πρόλαβες το “Dry January”, με τη μέθοδο “One week” θα δεις μεγαλύτερα αποτελέσματα
Οι μικρές αλλαγές οδηγούν στα μεγαλύτερα αποτελέσματα, επειδή δημιουργούν συνέπεια.
Είναι τα μικρά καθημερινά διαλείμματα καλύτερα από ένα Σαββατοκύριακο ξεκούρασης;
Είναι ένας καθημερινός υπνάκος, όντως καλύτερος για εσένα, από έναν μεγάλο ύπνο το Σαββατοκύριακο;
Γιατρέ, τί είναι το σύνδρομο του απιοειδούς μυός από το οποίο πάσχει η Andie MacDowell;
Τώρα θα μάθουμε όλοι πόσα απίδια πιάνει ο σάκος
Tι είναι το νέο συμπλήρωμα διατροφής με βερβερίνη;
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της απώλειας βάρους, στη βελτίωση της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα και στην προστασία από αρκετές χρόνιες παθήσεις.
