Wellness
Ημέρες χωρίς δεσμεύσεις: Σε τι θα σε βοηθήσει αυτό;
Οι ημέρες χωρίς δεσμεύσεις είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: ημέρες που δεν περιλαμβάνουν ραντεβού, προγραμματισμένες συναντήσεις με φίλους ή άλλες υποχρεώσεις.
Έξι λόγοι που μας στερούν την μαγεία των γιορτών
Θα έπρεπε, λοιπόν, όλοι να αισθανόμαστε υπέροχα, έτσι δεν είναι;
Γιατί ο κύκλος μου δεν είναι σταθερός;
Οι διαταραχές περιόδου είναι ένα από τα συχνότερα αίτια για τα οποίο μία γυναίκα θα επισκεφθεί τον γυναικολόγο της και είναι πιο συχνές τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου αλλά και πριν την εμμηνόπαυση.
Μπορείς κανείς να αυξήσει τη συναισθηματική του νοημοσύνη;
Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι μια διαρκής προσπάθεια, που μπορεί όμως να μας οδηγήσει σε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους
