Jan 24, 2025

Wellness

Self, Wellness

Η Selena Gomez σε προτρέπει να πεις «Hey, χρειάζομαι ένα λεπτό» όταν δεν αισθάνεσαι καλά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας η Selena Gomez μίλησε στο The Kit και την Lora Grady

Self, Wellness

Πώς επηρεάζουν την υγεία οι ευαίσθητες θηλές;

Για άλλους, οι ερεθισμένες θηλές είναι ένα κομμάτι του σεξουαλικού παιχνιδιού με απρόσμενα οφέλη για την υγεία, ενώ για άλλους ένα επίπονο φαινόμενο με επιπτώσεις στον ψυχισμό.

Self, Wellness

12 hacks για ένα πλέον ευεργετικό lunch break

Κάνε και συνδυασμούς, κατά γούστα και ορέξεις. Και ανάλογα το χρόνο που έχεις στη διάθεσή σου φυσικά. Μπορεί και να μην είναι κάθε μέρα το ίδιο.

Self, Wellness

Η ιδανική κυριακάτικη ρουτίνα για να μη σε τρομάζει καμία Δευτέρα

Ποια είναι άραγε η καλύτερη κυριακάτικη ρουτίνα; Είναι άραγε χαλάρωση, σειρές και ταινίες στο Netflix ή οργάνωση της επόμενης εβδομάδας;