Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Φρόντισε την κοινωνική σου μπαταρία, γίνε expert στο small talk και ζήσε την περίοδο των γιορτών στο έπακρο.
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Η ευγένεια είναι αυτονόητη αλλά υπάρχουν πέντε ακόμα λόγοι που η καλοσύνη μας κάνει καλό.
Πώς να απολαύσεις χωρίς τύψεις τα ποτά των γιορτών
Ηacks για να απολαμβάνεις από glühwein μέχρι κοκτέιλ μηλίτη με μέτρο.
Τα όρια είναι η απάντηση που θα σε προστατεύσει από το stress των διακοπών
Unopopular opinion: «Οι γιορτές είναι η τέλεια καταιγίδα άγχους, εξάντλησης και αγανάκτησης»
Το μυστικό για να νικήσεις τη χειμωνιάτικη μελαγχολία κρύβεται σε 7 απλές ασκήσεις
Λίγα λεπτά κίνησης θα κάνουν θαύματα στη διάθεσή σου.
